Konkrétní doplňky

Trochu opomíjený produkt za dobrou cenu. Ideální použití jako lehčí verze nakopávače pro holky, nebo k jinému nakopávvači navíc při těžším tréninku.

Ideální dávka bcaa a taurinu.

Pro pocit nakopnutí nám pomůže hořčík v citrátové formě, synefrin a 200mg kofeinu.

Obsah dmae je na dávku pouze 20mg, což nezpůsobí moc benefitů a při použití na soustředění je třeba doplnit čisté dmaa alespoň na 100mg+.

chuť 3/10 celkově 7/10

Jednorázový nakopávač v lahvičce, který může být vždycky po ruce, aby z tréninku pomohl dostat maximum. Kromě citrullinu ve vysoké dávce obsahuje i glycerol, takže není potřeba doplňovat navíc něco na větší pumpu.

Pro soustředění zde najdeme Glukronolakton, guarana, rozchodnice růžová a extrakt kůry přímořské borovice (zajímavá složka, více v laboratoři), cholin a ginko biloba. Zdá se víc než dost nootropických složek, ale ve finále bude náš trénink vylepšený o soustředění na každou sérii a zlepší se i koordinace pohybů.

V produktu je i velké množstní různých antioxidantů - l-ornitin, kurkuma. 

Aby nešlo o produkt na soustředění je zde i piperine, synefrin a 300mg kofeinu.

Nakopne už chutí, ale lze pít s vodou jako sirup.

chuť 5/10 celkově 9/10

Nakopávač známý spíše v jednorázových dávkách s lehce odlišným složením i od většiny nakopávačů, na které už si naše tělo třeba zvyklo. První překvapení je informace o dávce 7 odměrek, které jsou malé, tak žádný strach. Základem pumpovací složky je vysoká dávka citrullinu, argininu, glycerolu a extrakt z červené řepy, který má perfektní efekt na pumpu. To vše urovnává extrakt z vinné révy.

Soustředění zajišťuje v dostatečné dávce l-tyrosine, l-theanin, cholin a (nepodstatná) trocha dmae.

Energii dodá extrakt z kajenského pepře a citrusu aurantium, včetně 250mg kofeinu.

chuť 9,5/10 celkově /10

Elektrolyty - nejdůležitější minerály, které potřebujeme doplnit při tréninku. Pro ideální hydrataci při fyzické aktivitě skoro nutnost. Tyto jsou dobře rozpustné a cenově dostupné. 

chuť 6/10 celkově 8/10

Účinný neurotransmiter. Verze v prášku s malou odměrkou, dobře se dávkuje večer do vody a dávek v balení je asi 100. U gaby často nejde poznat veliký účinek, u tohoto produktu je to až překvapivé, že opravdu dokáže znatelně zlepšit spánek a odbourá negativní myšlenky před spaním, které mnoho z nás zná. Cenově super, vzhledem ke kvalitě a velikosti balení (cca 250kč).

chuť 8/10 celkově 10/10

Nakopávač pro náročnější, což značí i vyšší cena. Účinkem se trochu přibližuje k ne úplně povoleným produktům v EU (běžným v americe), tedy může dojít k "přestřelení" a následnému dojezdovému stavu, to je u každého individuální. Většině cvičenců bude sedět a dokáže probudit zvíře i po náročném pracovním dni.

Pumpu zajišťuje několik sloučenin jako sodík, citrullin, agmatine sulfate.

K soustředění kromě klasiky - l-tyrosine i Gabu a korálovec ježatý.

Kromě kofeinu ve velké dávce 440mg přispívá ke zvýšení energie ampiberry - látka známá právě z amerických nakopávačů, ne nebezpečná, v podstatě násobič účinku kofeinu.

chuť 6/10 celkově 8,5/10

Vcelku jednoduchý, ale účinný nakopávač za příznivou cenu. Dokáže překvapit účinkem s jednoduchým složením. Ideální pro domixování vlastních oblíbených látek, nebo v případě, kdy jde hlavně o kofein (300mg). S obsaženým synefrinem bude nakopnůtí tak akorát. Kvůli nižšímu obsahu NO látek je vhodný na silovější tréninky, kdy může pumpa svalů zavazet. 

chuť 7/10 celkove 6,5/10

Nakopávač, který je jedním slovem univerzální. Praktické balení, které může být pořád v tašce pro případ nutnosti. Obsahuje 5g kreatinu, takže není potřeba doplňovat navíc, stejně jako pumpa, kterou zajišťuje skoro 10g citrullin+arginin. Další klasické látky jsou ve standartním množství, jako třeba bcaa+glutamin. Obsah kofeinu se zde dělí, 30% je ve formě zeleného čaje a celkem jde tedy o 225mg.

chuť 2,5/10 celkově 6/10

Nakopávač, v podstatě stejný jako Thor, jen doplněný o vitargo - rychlý sacharid. Dá nám v dávce navíc 8g sacharidů, které můžeme brát jako palivo do tréninku. 

Přidané vitargo je vcelku zbytečnost, každý si můžeme přidat podle sebe, většinou větší davky a až během tréninku. Oproti klasickému mám pocit menší účinnosti a může se stát, že se kvůli vitargu většina prášku nalepí na dno shakeru v podobě podivné hmoty, je to jak mokrá cukrová vata, asi nejlepší přirovnání co mě napadá.

chuť 6/10 celkově 4/10

Jedná se o přirozenou látku, podporující tvorbu neurotransmiterů. Používá se pro lepší soustředění, koncentraci a koordinaci. Zlepšením vyplavování růstového hormonu má vliv na regeneraci svalů, mozkových neuronů (poškozují se s věkem) a dokonce se používá k léčení kognitivních poruch (Alzheimer atd.). Vypadá to jako super látka? To určitě je, i když účinky se nedostaví hned a zázraky taky nedokáže. Okamžitě lze poznat zlepšení koncentrace, ideálně při dvojité dávce. Vyšší cenovka, ale za funkční věc. Vhodnější než nakoupit několik levnějších, ale nefunkčních produktů.

chuť 6/10 celkově 9/10